Apakah Menopause Membuat Istri Kehilangan Gairah Jima? Fakta dan Solusinya

Apakah Menopause Membuat Istri Kehilangan Gairah Jima? Fakta dan Solusinya

Pertanyaan seperti, “Apakah wanita yang mengalami menopause masih memiliki keinginan untuk jima (hubungan suami istri)?” adalah hal yang wajar dan sering muncul terutama dalam pernikahan yang telah berjalan puluhan tahun. Banyak pasangan bingung ketika tiba masa perubahan ini, karena mereka tidak tahu apakah penurunan gairah istri adalah sesuatu yang pasti atau bisa diatasi.

Jawaban Singkat: Tidak Selalu Benar

Tidak semua wanita yang mengalami menopause otomatis kehilangan keinginan untuk jima. Gairah seksual wanita di usia menopause sangat dipengaruhi oleh banyak faktor bukan hanya perubahan hormon, tetapi juga kondisi emosional, kualitas hubungan dengan pasangan, kepercayaan diri, serta kesehatan secara umum.

Agar tidak terjebak dalam mitos atau anggapan keliru, mari kita bahas secara terbuka dan ilmiah, dengan mempertimbangkan aspek fisik, psikologis, dan spiritual dalam konteks pernikahan Islami.

1. Perubahan Fisik Saat Menopause Bukan Berarti Kehilangan Gairah

Secara medis, menopause memang membawa perubahan fisik yang cukup signifikan. Penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron dapat memengaruhi kondisi tubuh wanita, termasuk dalam hal keintiman. Beberapa perubahan yang umum terjadi adalah:

• Vagina menjadi lebih kering atau kurang elastis

• Sensitivitas terhadap rangsangan seksual menurun

• Rasa tidak nyaman atau nyeri saat berhubungan intim

Namun, penting untuk dipahami bahwa perubahan fisik ini tidak otomatis menghilangkan keinginan untuk berjima. Banyak wanita tetap merasakan hasrat seksual, terutama jika hubungan dengan suami terjaga dengan baik secara emosional dan spiritual. Keintiman tidak hanya soal tubuh, tapi juga soal hati yang saling terhubung.

2. Faktor Psikologis dan Emosional Juga Berpengaruh

Selain perubahan fisik, faktor psikologis dan emosional memainkan peran besar dalam menurunnya atau tetap bertahannya gairah seksual seorang istri saat menopause. Stres, kelelahan, atau perasaan tidak percaya diri karena perubahan bentuk tubuh sering kali membuat wanita menarik diri dari hubungan intim.

Namun, gairah tidak sepenuhnya hilang ia bisa tumbuh kembali ketika seorang wanita merasa dicintai dan dihargai. Sentuhan lembut, perhatian kecil, dan komunikasi yang hangat dapat menjadi penguat besar bagi keintiman batin.

Keintiman emosional justru menjadi kunci utama dalam menjaga kehangatan hubungan di masa menopause. Ketika hati terhubung, gairah pun bisa tetap menyala meskipun hormon mengalami penurunan.

3. Faktor Spiritual dalam Hubungan Suami Istri Tetap Penting

Dalam Islam, hubungan suami istri bukan hanya sekadar kebutuhan biologis, melainkan bagian dari ibadah dan manifestasi cinta yang penuh berkah. Allah Swt. berfirman:

“Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu istri-istri dari jenismu sendiri supaya kamu merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya di antaramu rasa kasih dan sayang…”
(QS. Ar-Rum: 21)

Masa menopause tidak menghapus fungsi sakinah, mawaddah, dan rahmah dalam pernikahan. Justru di usia inilah, kedekatan spiritual dan cinta yang dewasa lebih dibutuhkan daripada sekadar dorongan fisik. Gairah mungkin berubah bentuk, tapi rasa cinta, perhatian, dan niat beribadah dalam menjaga hubungan tetap bisa menjadikan jima sebagai jalan pahala dan ketenangan jiwa.

Baca Juga : Mengapa Suami Sering Minta Jima? Ini 5 Alasannya dari Sisi Syariat

Tips Bijak bagi Suami-Istri di Masa Menopause

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan wanita, dan menghadapinya bersama sebagai pasangan adalah kunci menjaga keharmonisan rumah tangga. Berikut beberapa tips yang bisa membantu suami dan istri tetap saling memahami dan terhubung secara emosional maupun fisik:

1. Bangun Komunikasi yang Terbuka

Jangan biarkan asumsi menggantikan percakapan. Bicarakan dengan lembut dan jujur mengenai kebutuhan, perubahan fisik, serta perasaan masing-masing. Komunikasi yang sehat akan menghindarkan salah paham dan luka batin.

2. Perkuat Kedekatan Emosional

Di masa ini, kedekatan emosional lebih penting dari sekadar hubungan fisik. Pelukan hangat, perhatian kecil, dan kata-kata cinta mampu menumbuhkan rasa aman dan nyaman di hati pasangan. Ini adalah bentuk lain dari jima yang lebih dalam: jima hati.

3. Perhatikan Aspek Medis

Jika istri mengalami ketidaknyamanan secara fisik saat berhubungan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Banyak solusi medis atau terapi hormonal yang dapat membantu menjaga kenyamanan dan kesehatan seksual pada masa menopause.

4. Hindari Penghakiman

Jangan terburu-buru menyimpulkan bahwa pasangan menjadi “dingin” atau “tidak butuh.” Fase hidup berubah, tapi cinta tetap bisa dijaga. Pahami bahwa gairah bisa menurun bukan karena cinta berkurang, melainkan karena tubuh sedang menyesuaikan diri dengan kondisi baru.

Menopause bukan akhir dari kehidupan intim dalam pernikahan. Tidak benar bahwa wanita menopause pasti kehilangan keinginan untuk jima. Gairah bisa tetap ada, meskipun wujud dan intensitasnya mungkin berubah seiring waktu.

Yang paling penting bukan seberapa sering, tapi seberapa dalam cinta dan pengertian yang dibangun antara suami dan istri. Ketika komunikasi dijaga, kasih sayang dipelihara, dan kedekatan spiritual dirawat, maka hubungan suami istri akan tetap hangat meski tubuh mulai menua.

Karena pada akhirnya, jima bukan hanya soal fisik, tapi tentang koneksi batin yang suci dan penuh cinta.